健康咨询:向专家咨询
疾病问答:寻医问药
您的位置: > 眼科 > 白内障 >

户外工作者更易患白内障 患者如何进行保养

时间:2017-07-01 19:16 来源:家庭医生在线 点击:进入问答

白内障患者在生活中如何进行保养?这是很多白内障患者比较关心的问题,我们知道白内障的发病原因是很复杂的,常见的有代谢异常、遗传因素、老化、外伤、电脑的辐射、中毒和局部营养不良等,因此得了白内障不仅要重视科学的治疗,重视保养也是很有必要的。

司机师傅等更易患白内障

不少司机师傅因为长期开车,用眼多,夏季临近,面对越来越强的紫外线,眼睛更容易疲劳。当司机们遇到这个问题时,有人选择不时给自己按摩按摩,有人会随车带着眼药水,但是很少有司机知道,长期接受紫外线照射,在未来很有可能会患上白内障。

在人们的刻板印象里,白内障是一种老年病,但近年来,随着生活环境等因素的改变,白内障不再是老人的专利。常州市第二医院眼科主任卢国华介绍说,白内障的致病因素很多,除去遗传、老化和外伤因素,紫外线是导致白内障发病的主要原因。这两年,就门诊上来看,除老年人外,户外工作者是白内障的第二高发人群,这其中包括长期开车的专业司机们。

专家说,如果司机没有做好保护工作,让眼睛长时间受到紫外线刺激,往后就很容易患上白内障。而单纯依靠眼药水,缓解一时的不适并没有好处,还会形成依赖性。

三种白内障症状分别表现为:

皮质性白内障症状(cortical cataract)以晶体皮质灰白色混浊为主要特征,其发展过程可分为四期:初发期、未成熟期、成熟期、过熟期。

核性白内障症状(nuclear cataract)以晶体混浊多从胚胎核开始,逐渐扩展至成人核,早期呈黄色,随着混浊加重,色泽渐加深如深黄色,深棕黄色。核的密度增大,屈光指数增加,病人常诉说老视减轻或近视增加。早期周边部皮质仍为透明,因此,在黑暗处瞳孔散大视力增进,而在强光下瞳孔缩小视力反而减退。故一般不等待皮质完全混浊即行手术。

后囊下白内障症状(posterior subcapsular cataract)因混浊位于视轴区,早期即影响视力。

白内障患者在生活中如何进行保养?

1、加强用眼卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

2、老年人由于晶状体的弹性减退,睫状肌的调节力减弱,看书或写字时间长一些会引起眼胀痛,甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制,每隔一小时应到户外活动或闭眼休息,晚上或光线较差时,不应看收时间过长,阅读和运动应合理安排。

3、积极防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

4、饮食营养食物:宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

5、吸烟有害健康:易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

6、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

(责任编辑:梦飞翔)
    关键词:白内障
白内障手术前中后注意事项大全
  •     对于白内障患者而言,最有效的白内障治疗方法就是做白内障手术,但是好的白内障手术效果是需要术前中后养护离不开的,不然将会影响视力的有效康复。白内障的术前中后要注意哪些方面呢?我们一起来看看。 ... [详细]
  热点追踪
专家咨询 — 有问题来问专家
  • 今日推荐
  • 健康图片
  • 医院
  • 点击排行

网站简介 | 网站地图 | 友情链接 | 媒体报道 | 人才招聘 | 网络营销中心 | 联系方式
Copyright © 2010-2013 www.gs39.com 版权所有 甘肃健康网 - 甘肃第一健康门户网站 
本站如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与QQ:45875757联系
特别声明:本站内容仅供参考,不作为其他依据 360网站安全检测平台