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长期服用激素可中招白内障 多吃素食可预防

时间:2017-07-01 19:14 来源:家庭医生在线 点击:进入问答

白内障被列为导致人们失明的第一“杀手”,因此我们需要格外的关注,如果患上了白内障要趁早治疗。在治疗的同时还要多注意饮食的护理。下面小编将为您具体介绍白内障患者如何饮食。

长期服用激素也可能中招白内障

临床上发现,长期使用激素,也会导致视物模糊,严重影响工作学习。专家提醒,长期使用激素者应注意视力变化,在保证疾病治疗的情况下,应尽量减少激素用量和持续时间,以免患上激素性白内障。

据悉,这类白内障多由于长期口服或者局部点用糖皮质激素所致,白内障发生的时间与糖皮质激素的使用时间及使用剂量有很大关系,使用时间越长,使用剂量越大发生白内障的几率就越大。专家说,上述这个患者半年左右即发生白内障,仍属发生时间较早,可能与患者自身对激素比较敏感有关。在停用激素后部分患者白内障是可逆的。

白内障的发病可能与下列因素有关:

(1)营养素代谢:通过动物观察,发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,维生素E、A、B2等。

(2)阳光与紫外线:多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白变性,引起白内障。

(3)外界的温度:国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

(4)缺氧:在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。

(5)内分泌:内分泌紊乱可以促使白内障的产生,从糖尿病病人发生白内障较一般人高,就足以说明。

(6)硬化脱水:人体在发生脱水的情况下,体内液体代谢紊乱,就会产生一些异常物质,损害晶体。动物实验证明,给予高渗脱水后,晶体出现空。

多吃素食真的可预防白内障

英国一项研究显示,少吃肉和多吃菜有助于降低患上白内障的风险。不过科研人员指出,这并不意味着人们应该成为素食者,因为研究并不能证明,食用肉类会提高患上白内障的风险。

英国科研人员对2万7600多名40岁以上者进行了长达15年的调查。研究显示,每50名肉食主义者中,就有3人患上白内障(cataract)。相比之下,每50名素食者中,只有2人会患上白内障。若同大量吃肉的人比较,素食者患白内障的概率低了三到四成。

研究显示,每天吃肉100克以上者,风险最高;肉食量较少者,风险低一些;吃鱼者风险比大量吃肉者低15%;素食者低30%;严格素食者低40%。

研究报告发表于《美国营养学期刊》。报告的联合撰写人艾伦说:“不吃肉者,出现白内障的风险显然低很多。”艾伦也是牛津大学流行病学家,他指出,这不意味着吃肉就容易患上白内障,只可能显示,吃大量蔬菜具有保护作用。

过去一些研究曾认为蔬菜某些营养成分,有助于降低患上白内障的风险。素食者也可能同时另有一些健康的生活习惯,使他们出现白内障的风险降低。

(责任编辑:梦飞翔)
    关键词:白内障
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